sabato, Dicembre 21, 2024

Microbiota urinario: il regolatore della formazione dei calcoli renali e possibilmente di altre condizioni

I ricercatori della Cleveland Clinic hanno trovato la prova...

Serotonina “bilocata”: gli effetti degli antidepressivi partono dall’intestino ancora prima che dal cervello

Un nuovo studio sugli animali suggerisce che indirizzare i...

Tag: attività fisica

spot_imgspot_img

L’esercizio fisico come strumento per il ringiovanimento cerebrale: la chiave è la costanza

Le ricerche scientifiche degli ultimi anni hanno dimostrato come l’attività fisica regolare rappresenti un pilastro fondamentale per il mantenimento e il miglioramento delle funzioni...

Esercitare il corpo fa bene di riflesso alla mente: e, meraviglia o no, tutto parte dall’intestino

Un crescente corpo di prove dimostra che livelli ottimali di attività fisica riducono il rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e condizioni...

Essere “nottambuli” potrebbe aumentare il rischio di diabete di tipo 2, indipendentemente dallo stile di vita

Introduzione La gestione del sonno è spesso trascurata quando si parla di salute metabolica, ma sempre più ricerche scientifiche stanno dimostrando che il nostro cronotipo...

I benefici cognitivi dell’allenamento a intervalli ad alta intensità: effetti che possono durare per anni

Cos'è l'HINIT? L'allenamento a intervalli ad alta intensità (HINIT) è un tipo di esercizio che alterna brevi periodi di attività fisica intensa a periodi di...

La scienza fa il punto: che impatto ha l’esercizio fisico sul benessere di tutti i distretti corporei?

L’importanza dell’attività fisica nella salute umana Gli studi indicano che gli individui che si esercitano regolarmente e raggiungono i livelli raccomandati di attività fisica corrono...

Diabete della pillola: lo si evita con dieta vegetale ed esercizio intenso

Oggi negli Stati Uniti più di 114 milioni di adulti hanno o il diabete o il pre-diabete. A livello mondiale l’OMS ha stimato che...

Isolamento sociale e solitudine: i fattori responsabili ed i rischi connessi

La misura in cui le persone sono interconnesse e incorporate nelle comunità ha un profondo impatto sulla salute e sulla longevità. Isolamento sociale: assenza...

Declino cognitivo: maggiore rischio con meno esercizio e con più grasso

Uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Loughborough ha rilevato che l'eccesso di grasso addominale è associato a un volume inferiore di materia grigia...

Stay in touch:

255,324FansLike
128,657FollowersFollow
97,058SubscribersSubscribe

Newsletter

Don't miss

spot_img

Questo si chiuderà in 20 secondi