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BENESSERE & SALUTE
Dormite poco durante la settimana? Recuperare il sonno nei weekend riduce il rischio di malattie cardiache
Il ritmo frenetico della vita moderna spesso porta molte persone a trascurare il sonno durante la settimana, accumulando una "debito di sonno" che può...
FISIOLOGIA & SALUTE
Come il cortisolo influenza l’organismo: un’analisi veloce ma completa
Sintesi e Secrezione del Cortisolo
Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, situate sopra i reni. Conosciuto anche come l'ormone dello stress,...
PREVENZIONE & SALUTE
Ridurre l’esposizione alla luce notturna: una strategia semplice per abbassare il rischio di diabete di tipo 2
Diabete di tipo 2: una malattia metabolica complessa
Negli ultimi decenni, il numero di persone affette da diabete di tipo 2 è aumentato drasticamente in...
PREVENZIONE & SALUTE
Dormire di più nei fine settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20%: risultati di uno studio
Il sonno è un elemento essenziale per il benessere umano, influenzando vari aspetti della salute, tra cui la funzione cognitiva, il metabolismo e il...
FISIOLOGIA & SALUTE
Cronobiologia: i ritmi biologici e i momenti giusti per il corpo ed il suo funzionamento
Introduzione
La cronobiologia è la scienza che studia i ritmi biologici, ossia i processi ciclici che avvengono nell'organismo umano e negli altri esseri viventi. Questi...
RICERCA & SALUTE
Lesioni al DNA alla base della memoria: come l’attività neuronale collega il suo metabolismo al benessere mentale
I ricordi si formano quando i neuroni nell’ippocampo subiscono adattamenti molecolari a lungo termine per formare microcircuiti corticali in risposta agli stimoli. Questo processo...
BIOMEDICINA & SALUTE
La salute mentale risente del sonno, ma riguardo ai ritmi circadiani? Quali sono le nuove possibilità di intervento?
I ritmi circadiani e la malattia mentale
Un team internazionale di ricercatori dell’Università di Southampton, del Kings College di Londra, dell’Università di Stanford e di...
BENESSERE & SALUTE
Le abitudini di vita sono importanti per la comparsa della sindrome del colon irritabile?
La sindrome del colon irritabile (IBS) è una malattia gastrointestinale funzionale caratterizzata da ricorrenti disturbi allo stomaco e dei movimenti intestinali. La gestione della...
