sabato, Dicembre 21, 2024

Microbiota urinario: il regolatore della formazione dei calcoli renali e possibilmente di altre condizioni

I ricercatori della Cleveland Clinic hanno trovato la prova...

Serotonina “bilocata”: gli effetti degli antidepressivi partono dall’intestino ancora prima che dal cervello

Un nuovo studio sugli animali suggerisce che indirizzare i...

Tag: ciclo sonno-veglia

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E’ la melatonina che regola il sonno REM: la scoperta sensazionale che apre nuove prospettive di correzione

Il sonno umano si svolge in una sequenza precisa di fasi non-REM e REM, ciascuna delle quali svolge funzioni fisiologiche distinte. Il sonno REM...

Essere “nottambuli” potrebbe aumentare il rischio di diabete di tipo 2, indipendentemente dallo stile di vita

Introduzione La gestione del sonno è spesso trascurata quando si parla di salute metabolica, ma sempre più ricerche scientifiche stanno dimostrando che il nostro cronotipo...

Il sonno perduto che compromette l’affettività: il rischio nascosto della società di oggi

La perdita del sonno non si limita a renderci stanchi: può minare il nostro funzionamento emotivo, diminuire gli stati d'animo positivi e metterci a...

Dormite poco durante la settimana? Recuperare il sonno nei weekend riduce il rischio di malattie cardiache

Il ritmo frenetico della vita moderna spesso porta molte persone a trascurare il sonno durante la settimana, accumulando una "debito di sonno" che può...

Come il cortisolo influenza l’organismo: un’analisi veloce ma completa

Sintesi e Secrezione del Cortisolo Il cortisolo è un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, situate sopra i reni. Conosciuto anche come l'ormone dello stress,...

Ridurre l’esposizione alla luce notturna: una strategia semplice per abbassare il rischio di diabete di tipo 2

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Dormire di più nei fine settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20%: risultati di uno studio

Il sonno è un elemento essenziale per il benessere umano, influenzando vari aspetti della salute, tra cui la funzione cognitiva, il metabolismo e il...

Cronobiologia: i ritmi biologici e i momenti giusti per il corpo ed il suo funzionamento

Introduzione La cronobiologia è la scienza che studia i ritmi biologici, ossia i processi ciclici che avvengono nell'organismo umano e negli altri esseri viventi. Questi...

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