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dieta ipocalorica
BIOMEDICINA & SALUTE
Gli effetti dei vari tipi di digiuno sulla salute: e ancora una volta il microbiota intestinale è il protagonista
Il digiuno varia dalla restrizione calorica (CAR), che riduce l’apporto calorico giornaliero senza causare malnutrizione. Il digiuno è classificato in digiuno intermedio (INF) e...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Come perdere peso: due tipi di alimenti possono aiutare a sentirti sazio e soddisfatto durante la dieta
La gestione della fame durante le diete
La perdita di peso è uno degli obiettivi più diffusi in ambito sanitario e benessere. Le strategie per...
PREVENZIONE & SALUTE
Il danno dei carboidrati semplici sul rischio cardiovascolare: meccanismi e dati alla mano per la prevenzione attiva
In che modo i carboidrati influenzano l’infiammazione?
Il ruolo dei carboidrati, una delle principali fonti di energia alimentare, nella manifestazione delle malattie cardiovascolari (CVD) rimane...
PREVENZIONE & SALUTE
Stile alimentare sano e dieta low-carb: la necessità di cambiare la visione culturale per non rimanere sugli stereotipi
Alimentazione, cultura e stile di vita
Nonostante decenni di ricerche, è notevole quanto poco sappiamo della dieta umana. Probabilmente è giusto dire che la maggior...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Il rischio genetico di diabete a tavola: si può intervenire e personalizzare?
Nel 2021 oltre al 7% della popolazione mondiale è stato diagnosticato un diabete, che ha causato oltre 6 milioni e mezzo di morti, rappresentando...
PREVENZIONE & SALUTE
Dieta mediterranea e vegeteriana a confronto: come cambiano i markers della salute e del rischio cardiovascolare
Le malattie cardiovascolari (CVD) e la loro profonda comprensione sono fondamentali per la prevenzione, la diagnosi precoce e il trattamento. Le apolipoproteine, che regolano...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Burro a tavola: quanto se ne può mangiare e se fa bene
In che modo il burro influisce sul colesterolo?
Il burro contiene grassi saturi e trans, entrambi i quali possono aumentare il colesterolo delle lipoproteine a...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
“Candida diet”: il protocollo alimentare per trattare una delle micosi più comuni
La candidosi si riferisce a un’infezione fungina che deriva da una crescita eccessiva di Candida. Può interessare la bocca (mughetto orale), la gola, l’esofago...
