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menopausa
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Guida di base alle scelte alimentari salutari: esiste la migliore dieta per le donne?
Introduzione
La dieta gioca un ruolo fondamentale nella salute e nel benessere di ogni individuo, indipendentemente dal genere. Tuttavia, esistono specifiche considerazioni dietetiche che possono...
FISIOLOGIA & SALUTE
Sovrappeso ed obesità in menopausa: un breve excursus teorico-pratico
La menopausa è definita come verificatasi 1 anno dopo l’ultimo periodo mestruale e segna la fine dei cicli mestruali. È il risultato di un...
FISIOLOGIA & SALUTE
L’influenza degli estrogeni sulle articolazioni: le opportunità dedicate per la menopausa
Più di 200 milioni di persone nel mondo soffrono di artrosi del ginocchio. La malattia degenerativa delle articolazioni, spesso causata dall’usura, è una delle...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Alimentazione e menopausa: un confronto per ristabilire la bilancia ormonale
Clinicamente, la menopausa viene diagnosticata quando una donna non ha mestruato per un anno a causa della perdita di attività follicolare ovarica, che si...
MEDICINA NATURALE
Olio di sesamo: un aiuto naturale ed alternativo all’ormonoterapia per l’osteoporosi in menopausa
Milioni di persone soffrono di osteoporosi, una condizione che aumenta il rischio di fratture da fragilità o traumi. Il trattamento ormonale sostitutivo (HRT) è...
PREVENZIONE & SALUTE
L’esercizio fisico per la prevenzione del tumore mammario: l’ultimo studio di Breast Cancer Now
Secondo una nuova ricerca finanziata da Breast Cancer Now, l’attività fisica regolare nel tempo libero può ridurre il rischio di cancro al seno per...
PREVENZIONE & SALUTE
Colesterolo e rischio demenza: è saggio tenerlo troppo basso in menopausa?
Le donne in post-menopausa soffrono sempre più di demenza a causa di varie cause sottostanti, tra cui l'accumulo anomalo di proteine e la compromissione...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Cavoletti di Bruxelles: piccoli nella taglia, grandi nelle proprietà
I cavoletti di Bruxelles fanno parte della famiglia delle verdure Cruciferae, che forniscono una ricca varietà di nutrienti con poche calorie. Le verdure crocifere...
