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nutrizione
PREVENZIONE & SALUTE
Stile alimentare sano e dieta low-carb: la necessità di cambiare la visione culturale per non rimanere sugli stereotipi
Alimentazione, cultura e stile di vita
Nonostante decenni di ricerche, è notevole quanto poco sappiamo della dieta umana. Probabilmente è giusto dire che la maggior...
BENESSERE & SALUTE
Unghie fragili: cause reali e interventi naturali
Introduzione
Le unghie fragili, che si sfaldano facilmente o si spezzano di continuo, sono un problema che può dipendere da diversi fattori. Questo fastidioso inestetismo...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Il boro nella nutrizione umana: dove si trova, come agisce e quali patologie può condizionare
Boro e alimentazione
Il boro è un elemento minerale onnipresente che è presente naturalmente combinato con l'ossigeno nell'acqua di mare, nell'acqua dolce, nelle rocce e...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Fertilità e dieta: analisi sull’impatto di alcuni fattori nutrizionali, alcolici e caffeina
Ci sono sia credenze popolari che dati scientifici pubblicati riguardo all’influenza dell’alimentazione sullo stato di fertilità. Considerato lo stile di vita attuale, con alimentazione...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Il potere degli alimenti regolari e della nutrizione sul mantenimento delle difese immunitarie
Una dieta sana è fondamentale per mantenere e migliorare l’immunità. Le cellule immunitarie richiedono energia sufficiente per funzionare, mentre i micro e macronutrienti mantengono...
PREVENZIONE & SALUTE
L’artrosi si previene a tavola: obesità a parte, stile di vita e nutrizione fanno “la parte del leone”
L’osteoartrosi (OAR), una malattia articolare di tipo degenerativo, è aumentata in modo significativo a livello globale dal 1990. Con l’aumento dell’età individuale e della...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Stili alimentari e rischio di osteoporosi: le ossa si fanno più forti variando dieta e nutrizione
L’invecchiamento ha un impatto sulla salute delle ossa e sui livelli ormonali, che potrebbero ridurre la densità minerale ossea (BMD). L’osteoporosi, una malattia ossea...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Le proprietà nutrienti dei fichi: quali sono i benefici per la salute di questi frutti simbolo di benessere?
I fichi, scientificamente conosciuti come Ficus carica, sono alberi o arbusti decidui che appartengono alla famiglia delle Moraceae. Sono originari dell'Asia sudoccidentale e del...
