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PREVENZIONE & SALUTE
La prevalenza di depressione nel diabete: le scelte dello stile di vita possono incidere o aiutare a prevenirla?
Il diabete sta diventando sempre più comune in tutto il mondo, con più di 500 milioni di casi. Le persone con diabete hanno molte...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Bevande vegetali fermentate: le alternative al latte vaccino con i loro pregi e difetti
Sostituti dei latticini sempre più popolari
Il latte è un alimento quasi completo che ha molte proprietà nutrizionali: ha un contenuto medio di 32g di...
BENESSERE & SALUTE
Unghie fragili: cause reali e interventi naturali
Introduzione
Le unghie fragili, che si sfaldano facilmente o si spezzano di continuo, sono un problema che può dipendere da diversi fattori. Questo fastidioso inestetismo...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Fertilità e dieta: analisi sull’impatto di alcuni fattori nutrizionali, alcolici e caffeina
Ci sono sia credenze popolari che dati scientifici pubblicati riguardo all’influenza dell’alimentazione sullo stato di fertilità . Considerato lo stile di vita attuale, con alimentazione...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Il potere degli alimenti regolari e della nutrizione sul mantenimento delle difese immunitarie
Una dieta sana è fondamentale per mantenere e migliorare l’immunità . Le cellule immunitarie richiedono energia sufficiente per funzionare, mentre i micro e macronutrienti mantengono...
PREVENZIONE & SALUTE
L’artrosi si previene a tavola: obesità a parte, stile di vita e nutrizione fanno “la parte del leone”
L’osteoartrosi (OAR), una malattia articolare di tipo degenerativo, è aumentata in modo significativo a livello globale dal 1990. Con l’aumento dell’età individuale e della...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Cavoletti di Bruxelles: piccoli nella taglia, grandi nelle proprietÃ
I cavoletti di Bruxelles fanno parte della famiglia delle verdure Cruciferae, che forniscono una ricca varietà di nutrienti con poche calorie. Le verdure crocifere...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Le proprietà nutrienti dei fichi: quali sono i benefici per la salute di questi frutti simbolo di benessere?
I fichi, scientificamente conosciuti come Ficus carica, sono alberi o arbusti decidui che appartengono alla famiglia delle Moraceae. Sono originari dell'Asia sudoccidentale e del...