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salute mentale

Trattare la depressione partendo dall’intestino: i probiotici funzionano davvero?

L'asse Intestino-cervello e la salute mentale Negli ultimi anni, il legame tra intestino e cervello ha suscitato un crescente interesse nella comunità scientifica, portando a...

Sotto assedio (I): gli effetti dello stress psicologico cronico e della paura sulla mente e sul corpo

Effetti dello stress e della paura sulla psiche Lo stress psicologico cronico, soprattutto quando è associato a paura persistente e ansia, può avere effetti profondi...

Grelina: tutto sull’ormone della fame

Cosa è la Grelina? La grelina è un ormone prodotto principalmente dallo stomaco, ma anche in piccole quantità da altre parti del corpo, come il...

Essere “nottambuli” potrebbe aumentare il rischio di diabete di tipo 2, indipendentemente dallo stile di vita

Introduzione La gestione del sonno è spesso trascurata quando si parla di salute metabolica, ma sempre più ricerche scientifiche stanno dimostrando che il nostro cronotipo...

Medicina di genere (11): perché la salute delle donne dovrebbe essere prioritizzata?

Differenze biologiche e salute delle donne La salute delle donne è una questione di importanza cruciale, non solo per il benessere individuale, ma anche per...

Il thè verde matcha: benefici sul sonno e nel benessere sociale negli anziani

Che cos'è il Matcha? Una breve introduzione Il thè verde matcha, un'antica bevanda di origine giapponese conosciuta per le sue proprietà benefiche, sta ricevendo crescente...

Le cure palliative nella SLA: approcci, benefici e prospettive

SLA: una malattia neurodegenerativa complessa La malattia di Lou Gehrig, scientificamente nota come sclerosi laterale amiotrofica (SLA), è una malattia neurodegenerativa progressiva che colpisce i...

Camminare nella natura: un rimedio naturale per la salute mentale

Medicina Verde: una rivoluzione per il benessere psicologico Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha messo in luce un aspetto spesso sottovalutato del benessere psicologico:...