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salute pubblica
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Frullati di frutta: per una migliore gestione della glicemia e della salute metabolica
I frullati sono diventati sempre più popolari come un modo pratico per aumentare il consumo di frutta e verdura. Sono facilmente reperibili in commercio...
BENESSERE & SALUTE
La corsa duratura: effetti sulla chimica cerebrale, il sistema oppioide e cannabinoide
La corsa di lunga durata (aerobica, sostenuta tra i 45 e i 90 minuti) produce una massiva modulazione del metabolismo dei neurotrasmettitori cerebrali e...
ATTUALITA' & SALUTE
La ripresa minacciosa del morbillo: una esantematica da sopprimere col vecchio “trivalente”
Un recente rapporto mostra che i casi di morbillo nella regione europea dell'Organizzazione mondiale della sanità, che include il Regno Unito, sono i più...
BENESSERE & SALUTE
Camminata di lunga durata: effetti sulle funzioni cerebrali e riscontri di neuroimaging
1. Il potente, semplicissimo potere del camminare
Mens sana in corpore sano: il vecchio proverbio latino non si smentisce e continua a non smentirsi. Considerato...
DISTURBI PSICHICI
Depressione (anche giovanile): le connessioni che arrivano al sociale partendo dalla ricerca fino alla tavola
Cinque grammi al giorno, non di più: questa è la quantità massima di sale che gli adulti dovrebbero consumare secondo le raccomandazioni dell’OMS. Una...
ALIMENTAZIONE & SALUTE
Tipologie di fibre alimentari per il benessere totale: anche gli italiani fanno il punto dei vantaggi
I prebiotici sono componenti dietetici non digeribili che promuovono la crescita e l'attività dei batteri benefici nel sistema gastrointestinale. Di recente, l'International Scientific Association...
PREVENZIONE & SALUTE
Le micotossine possono causare malattie neurodegenerative? Le evidenze disponibili della scienza
Le micotossine sono un esempio importante di questi pericoli. Gli esseri umani sono esposti alle micotossine attraverso varie vie, come l'apparato respiratorio, la pelle...
BENESSERE & SALUTE
Salute in palestra: breve itinerario sui rischi di infezioni respiratorie e non- dentro e fuori stagione
Rischi sanitari nelle palestre
Le palestre, per quanto rappresentino ambienti ideali per promuovere la salute e il benessere fisico, possono anche costituire un terreno fertile...
